Рубрика: Голодание

День №1

День №1

Posted by | Апр 7, 2013 | , |

Сложней всего проходит первый день голодания, постоянно чувствуешь голод, сложно найти себе место. Но если вы твердо решили, начать обходиться без еды, эти трудности не смогут повлиять на ваше решение. Чтобы весь период прошел легко и комфортно, необходимо выполнить несколько простых действий, правильно подготовится. Первый день без еды самый сложный Это может показаться странным для тех, кто еще ни разу не голодал, но именно первый день голодания является самым трудным. Именно в этот день очень сильно чувствуется голод, так и хочется залезть в холодильник и съесть хотя бы что-нибудь. Если вы преодолели первый день, то считайте, что голодание вам...

Read More
День № 0

День № 0

Posted by | Апр 6, 2013 | , |

Я считаю лечебное голодание хорошей оздоровительной методикой. Но к этой мысли я шел очень долго, читая труды Поля Брегга и других авторов, анализируя критику голодания во всех доступных источниках. Мне удалось заметить значительные противоречия во многих статьях, посвященных данной тематике. Готовимся обходиться без пищи Итак, я начинаю голодание. Чего я хочу этим добиться? Ну, во-первых, у меня уже набрался довольно большой лишний вес. Работаю я весь день сидя за компьютером, поэтому ситуация только ухудшается. Достаточные физические нагрузки мне сейчас в такой мере, что бы избавиться от всего лишнего веса, недоступны. Про диеты, в частности, почему я отношусь к ним...

Read More

Разговор о голодании. Начало

Posted by | Мар 4, 2013 | , |

Я считаю лечебное голодание хорошей оздоровительной методикой. Но к этой мысли я шел очень долго, читая труды Поля Брегга и других авторов, анализируя критику голодания во всех доступных источниках. Мне удалось заметить значительные противоречия во многих статьях, посвященных данной тематике.  Лечебное голодание возможно Итак, начнем с места в карьер. Поговорим о голодании. Если вы хоть немного интересовались методиками оздоровления, то наверняка слышали имя главного идеолога голодания, которого зовут Поль Брегг, пожалуй, самого известного автора, писавшего на эту тему. Брэгг фигура очень противоречивая, ведь его критики ставят под сомнение даже дату его рождения, что уж тут говорить о его девяти факторах здоровья! Второй «столб» на котором держится вся современная идеология голодания – Герберт Шелтон, основал свою теорию на основе исследований всем нам известного Павлова, да-да того самого Павлова который проводил свои исследования на собаках. Об ошибках Шелтона я расскажу в другой раз, там тема очень интересная и большая. О современных «целителях» я писать не буду – тут очень сложно не попасть на шарлатана, их идеи еще не проверены годами и последователями, авторов так много и большинство из них переписывают того же Брегга, добавляя немного от себя. Голодание и медицина Что характерно, приведенные мной авторитеты, да и вы, если читали что-то на эту тематику, легко подскажете еще пару фамилий, не имеют медицинского образования. То есть, люди хотят научить жить всю планету, говоря про здоровье, а сами не удосужились получить классическое образование...

Read More