Автор: Максим Прядко

В конце апреля в Москве пройдет конференция, посвященная мобильным технологиям и инновациям в медицине. Я собираюсь посетить это мероприятие и вам советую. В 2017 году пройдет сразу несколько научных конференций по медицине в Москве. Самой интересной и полезной я считаю M-Health Congress 2017. На это событие приедут не только седовласые профессора и известные врачи, но и молодые стартаперы, представители Hi-Tech индустрии. Собираюсь увидеть новые гаджеты и технологии, помогающие улучшить качество и продлить продолжительность жизни. Мы уже научились запускать космические аппараты на миллиарды километров и находить планеты у далеких звезд. Ожидаю, что и в области здравоохранения нас ждут великие открытия...

Легкость просыпания и бодрость с утра зависит, в первую очередь, от качества и продолжительности ночного сна. Но, если даже вы легли поздно и пробыли в кровати лишь пару часов, процесс пробуждения можно значительно облегчить. Правильное питание, атмосфера в спальне, подготовка к утру, начатая вечером, сделают ваше утро бодрым, а настроение – хорошим. Вам необязательно следовать всем приведенным советам о том, как проснуться, каждый день. Но присмотритесь к ним – даже выполнение нескольких действий поможет вам вставать без звона будильника в нужный час. 1 Если спишь хорошо, то и проснуться легче К сожалению, для «сов» и любителей ночных посиделок, именно...

Обычно за секретом долголетия обращаются к врачам и ученым. Но они являются лишь теоретиками, поэтому я решил обратиться к практикам. Тут собраны советы и секреты людей, которые уже давно отпраздновали свой 100-летний юбилей. Гертруда Уивер (Gertrude Weaver) – 116 лет Гертруда является одной из последних живущих людей, родившихся еще в XIX веке. В апреле 2015 года она отпраздновала свой 116 день рождения. Свое долголетие она объясняет добрым нравом и мягким характером. «Относитесь к людям правильно. Относитесь к ним так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам», – заявила Гертруда в журнале TIME в 2014 году. Свое долголетие...